Τι κάνεις όταν δεν νιώθεις ότι σε ακούνε;

Ή όταν εσείς και ο σύντροφός σας νιώθετε μια αποσύνδεση μεταξύ σας; Όταν προκύπτουν προβλήματα, πρέπει να κατανοήσετε τη σημασία του γιατί η επικοινωνία είναι το κλειδί σε μια σχέση.Τις περισσότερες φορές, πολλές δυσκολίες στις σχέσεις προέρχονται από την μη άσκηση υγιών προτύπων επικοινωνίας. 

Η κακή επικοινωνία είναι ο κύριος παράγοντας διαζυγίου και χωρισμού . Όταν έχουμε μεγαλώσει σε ένα περιβάλλον στο οποίο η επικοινωνία ήταν ελάχιστη είναι λογικό να θεωρούμε ότι έτσι είναι το σωστό. Αν για παράδειγμα οι γονείς κάποιου δεν μπορούσαν να ανταλλάξουν μεταξύ τους δυο προτάσεις χωρίς να αρχίσει καυγάς, τότε το πρότυπο που δημιουργείται είναι κάκιστο. 

Και είναι τυχερός κάποιος ο οποίος έχει αντιληφθεί την λάθος κατάσταση μέσα στην οποία έζησε. Διότι έτσι είναι πιθανό να λειτουργήσει σαν παράδειγμα προς αποφυγή.Ίσως δυσκολεύεστε να εκφράσετε όταν ο σύντροφός σας κάνει κάτι που σας ενοχλεί. Ή, ίσως ο σύντροφός σας να σας διακόπτει συχνά.Το αν η κακή επικοινωνία είναι μονόπλευρη ή αμφίπλευρη δεν έχει σημασία. Τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας πρέπει να δώσετε εξίσου προτεραιότητα στην υγιή επικοινωνία στη σχέση σας εάν θέλετε να δείτε μια θετική, αμοιβαία ανταποδοτική σχέση.

Μαριάννα Βλαχούλη - Σύμβουλος ψυχικής υγείας